عوارض وای فای؛ از بی خوابی تا سرطان - سلامت
عوارض وای فای؛ از بی خوابی تا سرطان
استرس و عوارض آن روی بدن انسان - سلامت
استرس و عوارض آن روی بدن انسان
چگونه خونریزی بینی را متوقف کنیم - سلامت
چگونه خونریزی بینی را متوقف کنیم
آموزش تهیه فیله مرغ پفکی خوشمزه
طرز تهیه فیله مرغ پفکی خوشمزه
آثار مضرری که شیشه شیر برای نوزادان دارد!
زیانهای شیشه شیر برای نوزادان
هیچگاه از مایکروویو برای گرم کردن شیشه شیر استفاده نکنید
تاثیرات مهم امواج الکترومغناطیسی و پارازیت بر سلامت اسنان
امواج الکترومغناطیسی و پارازیت چه تاثیری بر سلامت انسان دارند؟
اگر اضطراب دارید؟ باید صاف بنشینید!
اضطراب دارید؟ صاف بنشینید!
مطالعه ای جدید نشان می دهد که حالت بدن شما می تواند شما را افسرده و عصبی کند. نشریه دیلی میل (Daily Meil) در گزارشی نوشته است، کسانی که راست نمی نشینند خودبین و کم حرف هستند و به استفاده از کلمات منفی بیشتر علاقه دارند. در مقابل آن هایی که موقع نشستن قوز نمی کنند عزت نفس بالاتر، برانگیختگی و کلا حس و حال زندگیشان از دسته اول بهتر است.
ژست مناسب همان قرار دادن بدن در تراز صحیح و حفظ انحنای طبیعی ستون فقرات به هنگام نشستن، ایستادن یا درازکشیدن است. پیش از این در تحقیقات قبلی ثابت شده بود که وقتی راست می نشینیم، مثبت فکر کردن، راحت تر است. این قضیه در مورد دانش آموزان نیز صادق است. دانش آموزانی که خمیده نمی نشینند در مقایسه با کسانی که پشت نیمکت ولو می شوند نمره های بهتری می گیرند.
این مطالعه نشان داده است که بدنشستن، عمل هضم را با مشکل مواجه کرده و احساس سنگینی و تنبلی به همراه می آورد. حالت بدِ بدن، تنفش را سطحی و کم می کند و همین موضوع احساس اضطراب را که موجب کاهش میزان خواب و انرژی می شود، وخیم تر می کند.
در نتیجه قرار دادن بدن به حالت مستقیم و صاف، در زمان استرس می تواند عزت نفس را حفظ کند و حس و حال مثبت را افزایش دهد. همچنین با راست نشستن میزان صحبت کردن هم بیشتر می شود و تمرکز فرد بر خودش پایین می آید. به گفته محققان راست نشستن می تواند یک راه ساده رفتاری برای کمک به ایجاد انعطاف پذیری در برابر استرس باشد.
خبر فوری : لطفا به هیچ وجه ادکلن Lovely نخرید ؟!
وزارت بهداشت: مردم به هیچ وجه ادکلن Lovely نخرند
آیا باید دندان عقل را باید بکشیم ؟
آیا دندان عقل را باید کشید؟
تاثیر مهم نوشیدن شیر بر سلامت مغز
تاثیر نوشیدن شیر بر سلامت مغز
ارتباط بین مصرف شیر و میزان آنتی اکسیدان طبیعی موسوم به «گلوتاتیون» در مغز در افراد بزرگسال سالم و مسن تر مشاهده شده است.
در تحقیق انجام شده در مرکز پزشکی دانشگاه کانزاس آمریکا مشخص شده است که بین مصرف شیر و وجود آنتی اکسیدان گلوتاتیون در مغز رابطه وجود دارد.
نکاتی مهم برای انتخاب مسواک که نمی دانید!
نکات مهم برای انتخاب مسواک مناسب
مسواکها به سه دستهی (medium)و (hard)و(soft) تقسیم میشوند که هر کدام کاربرد جدا دارند.
آیا می توان قبل از شروع سرماخوردگی آن را متوقف کرد
آیا می توان قبل از شروع سرماخوردگی آن را متوقف کرد
میانگین سرماخوردگی بزرگسالان دو یا سه بار در سال است.ممکن است در این فصل بیشتر از این سرما بخورید یا اصلاً سرما نخورید، به هر حال حاضرید هر چیزی را امتحان کنید تا سرما خوردگی را قبل از رسیدن به دستگاه تنفسی متوقف کنید. اما در واقع وقتی ویروس سرماخوردگی یک بار وارد سیستم بدن شود، هیچ چیزی از پخش شدنِ جریان آن جلوگیری نمی کند. عوامل به اصطلاح مبارزه کننده با سرماخوردگی مثل ویتامین C ، روی و گیاهانی مثل سیر، خیلی عِلمی نیستند.
خانم ها ماکارونی نخورند !!! - هشدار
خانم ها ماکارونی نخورند !!!
کارشناسان ایتالیایی متخصص تغذیه به این نتیجه رسیدند که خوردن ماکارونی موجب بروز بیماریهای قلبی و ایجاد اختلال در رگهای خونی زنان می شود….
متخصصان مرکز بیماری های سرطانی میلانو در ایتالیا با استناد به تاریخ بیماریهای ثبت شده در پرونده سلامت هر یک از شرکت کنندگان در این پژوهش و خوراکی های روزانه بیماران، اعلام کردند ماکارونی ضررهای زیادی به بدن زنان وارد می کند.
نتایج پژوهشها بیانگر این است که خوردن ماکارونی بیشتر از مردان، به زنان آسیب می زند به گونه ای که زیاده روی در خوردن آن موجب بروز بیماریهای قلبی و اختلال در رگ های خونی زنان می شود که دانشمندان دلیل آن را اختلال در ایجاد تعادل قند خون و در نتیجه آسیب دیدن قلب می دانند.
علاوه بر آن، ماکارونی موجب افزایش تجمع اسیدهای چرب و پایین آمدن سطح کلسترول خوب خون می شود که این موارد خود تحت تاثیر ترشح هورمون زنانه استروژن فعال می شود.
دانشمندان اعلام کردند خطرناکترین نوع ماکارونی از آرد سفید با کیفیت تولید می شود.
دلایل کم مویی صورت در آقایان و راه حل رفع آن چیست؟
دلایل کم مویی صورت در آقایان و راه حل رفع آن چیست؟
افرادی که از کمپشت بودن موهای صورت و ریش رنج میبرند، در ابتدا باید تحت بررسی هورمونی توسط متخصص غدد درونریز قرار بگیرند.
چرا برخی از آقایان ریش و سبیل تنکی دارند؟
درآمدن موهای صورت یا ریش یکی از علایم بلوغ در پسرها میباشد اما گاهی پیش میآید که فرد مذکری به ندرت ریش درنمیآورد و یا ریشهای بسیار کمپشت و تنکی دارد. علتهای مختلفی برای این پدیده وجود دارد. در نیامدن موهای صورت در جنس مذکر دو منشأ میتواند داشته باشد. یکی اینکه اصلا فولیکول مویی وجود نداشته باشد. مثلا در بعضی نشانگانها (سندرمها) مثل هیپوتریکوزیس ارثی و مادرزادی چنین مشکلی وجود دارد و به طور ژنتیکی در بعضی از پسران و مردان خانواده، قسمتی از ریشهای فرد درنمیآید.