فصل دوم برنامه محفل ماه مبارک رمضان 1403
« تمام کلیپ برنامه محفل 1403
مقدار نرمال کاهش وزن در عرض یک ماه
ورزش کردن با شکم خالی خوب است یا بد ؟
ورزش کردن با شکم خالی مفید یا مضر است؟
عکس جالب از غذای رژیمی بهاره افشاری
عکس از غذای رژیمی بهاره افشاری
روش تهیه یک نوع قرص لاغری بسیار قوی در خانه
طرز تهیه یک نوع قرص لاغری بسیار قوی در خانه
تعجب نکنید، شما خودتان می توانید قرص لاغری بسازید.
به گزارش بخش خبر جادوی کلمات به نقل از خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، برای اینکار، کافی است یک قاشق زردچوبه، یک قاشق زنجبیل، یک قاشق زیره که نوع آن فرقی نمی کند سیاه یا سبز باشدو یک قاشق دارچین را با هم در ظرفی کوچک مخلوط کنید .
در صورتیکه یبوست دارید یک قاشق پودر سنا هم به این مواد خشک اضافه کنید.حالا این مخلوط را با یک قاشق عسل به صورت یک خمیر آماده کنید و از آن به اندازه یک نخود برداشته ، در دست گرد کنید و به شکل قرص درست کرده و کنار بگذارید تا خشک شود.
حالا یک یا دو قرص را در روز مصرف کرده و تا رسیدن به وزن مطلوب ادامه دهید.
این قرص طبیعی، سوخت و ساز و متابولیسم بدن را افزایش داده و موجب کاهش وزن شما می شود.
کاهش وزن به روش جسیکا سیمپسون
راز کاهش وزن جسیکا سیمپسون
15 توصیه کریس رونالدو برای داشتن اندامی متناسب
پانزده توصیه کریس رونالدو برای داشتن اندامی متناسب
به گزارش اُله اسپورت، کریستیانو رونالدو ستاره پرتغالی رئال مادرید در معارفه لباسهای جدید کمپانی CR7 توصیه هایی برای هوادارانش داشت تا بتوانند روی فرم بمانند. او با بهره گیری از شبکه های اجتماعی به معرفی محصولات بهاره/ تابستان این برند پرداخت و اعلام کرد که خودش شیفته رنگهای روشن است و از نظر او لباس زیر می تواند متنوع باشد. او درعین حال یادآوری کرد که رنگ های تند وشاد، بخشی از فرهنگ پرتغال است و به همین خاطر در کلکسیون بهار/تابستان از این رنگها استفاده شده: لباسهای زیر به رنگ قرمز و با طرح های متنوع. کریس درمورد این لباس ها گفت:« احساس غرور می کنم.»
با روشهای زیر به راحتی به تناسب اندام برسید
با روشهای زیر به راحتی به تناسب اندام برسید
رسیدن به اندام متناسب به دغدغه بسیاری از شهرنشینان مبدل شده است آن هم در حالی که زمان کافی برای این کار ندارند.
جامعه آمریکایی قلب راه‌هایی ساده پیشنهاد کرده که با با به کار بستن آن‌ها در حد روزانه ۳۰ دقیقه می‌توانید به اندام متناسب برسید:
۱ - پیاده‌روی کنید. کودکی را هنگام پیاده‌روی با خود همراه کنید یا هنگام راه رفتن در مراکز خرید زمان تماشای ویترین مغازه‌ها را کم کنید و بیشتر دور بزنید.
۱۰ نکته‌ای که هر مردی باید درمورد زنان بداند
۱۰ نکته‌ای که هر مردی باید درمورد زنان بداند
نکاتی که راجع به احوال خانم هاست؛ فقط آقایان بخوانند!
موقعیت‌های استرس‌زا در مردان واکنش جنگ و گریز ایجاد می‌کند اما محققان نشان داده‌اند که زنان بعد از حس کردن یک تهدید، به طور غریزی واکنش تمایل یا دوستی را از خود نشان می‌دهند. این یعنی برای ایجاد اتحاد استراتژیک، از واکنش فیزیکی خودداری می‌کنند.
تست: شما به زودی گرد می شوید؟!
تست: شما به زودی گرد می شوید؟!
به کمک این تست می فهمید آیا در معرض چاقی قرار دارید یا اندام تان کاملا متناسب است.
چاقی مشکلی است که این روزها خیلی از ما با آن دست و پنجه نرم می کنیم اما مرز چاقی نقطه مهمی است. پس تا وقتی آب از سرتان نگذشته به فکر چاره باشید. به کمک این تست می فهمید تا عبور از مرز چاقی و اضافه وزن چقدر فاصله دارید و تا چه حد باید نگران باشید.
رابطه جنسی با همسر و 11 اشتباه مهلک آقایون !
رابطه جنسی با همسر و 11 اشتباه مهلک آقایون !
هم آقایون و هم خانمها در رابطه جنسی مرتکب اشتباه می شوند، اما اینبار فقط می خواهیم اشتباهات آقایون را طرح کنیم
+ در ادامه با ما باشید »»»
چطوری جون دل :)
هر موضوعی که میخواهید رو در این قسمت بنویس مانند : پروفایل , آشپزی و...