دویدن فایده های بسیار زیادی دارد و به گفته پزشکان روی حافظه انسان نیز تاثیر گذار است . پس بیایید بیشتر بدویم . محققان در بررسی آزمایشگاهی بر روی موش‌ها به مطالعه چرایی تاثیر دویدن بر ارتقای قدرت حافظه پرداختند.

 

محققان در این بررسی دریافتند: دویدن باعث می‌شود پروتئینی در بدن تولید شود که رد آن را می‌توان به طور مستقیم از ماهیچه‌ها به مغز پیدا کرد و در نتیجه آن وضعیت حافظه بهبود می‌یابد.بررسی محققان آمریکایی حاکی از آن است که پس از دویدن سطح پروتئین کاتپسین B در خون موش‌ها، میمون‌ها و انسان افزایش می‌یابد.

 

 

«هنریئت وان پراگ»، نویسنده ارشد این مطالعه گفت: در این بررسی به جای آنکه روی یک فاکتور شناخته شده تمرکز کنیم، پروتئین‌هایی را ارزیابی کردیم که بافت‌های ماهیچه‌ای آن‌ها را تولید می‌کنند و به مغز انتقال می‌دهند. در میان این پروتئین‌ها کاتپسین B بیشتر مورد توجه قرار گرفت.

 

در این مطالعه محققان مشاهده کردند موش‌هایی که طی چند هفته مدت زیادی از روز را فعالیت بدنی داشتند، از سطح بالاتری از این پروتئین برخوردار بودند. علاوه بر این، زمانی‌که کاتپسین B به سلول‌های مغز می‌رسد، تولید مولکول‌های مرتبط با نسل سلول‌های مغزی جدید را موجب می‌شود.

 

محققان آمریکایی همچنین به مقایسه وضعیت حافظه موش‌های طبیعی و موش‌هایی که فاقد توانایی تولید پروتئین کاتپسین B بودند، در شرایط حرکت و سکون پرداختند و مشخص شد دویدن باعث می‌شود موش‌ها در انجام تست‌های حافظه عملکرد بهتری از خود نشان دهند.