باورتان می شود این عادت های ساده چاق تان کند؟
باورتان می شود این عادت های ساده چاق تان کند؟
در این مطلب، عاداتی را به شما یادآور می شویم که مسبب چاق شدن شما هستند. آنها را بشناسید و به تدریج تغییرشان دهید.
اگر کاهش وزن آسان بود، هیچکس اضافه وزن نداشت! حقیقت این است که رولت تخم مرغ، خیلی خوشمزه تر از نیمرو است، مزه ی سیب زمینی سرخ کرده خیلی بهتر از سالاد کنار غذاست، و مرغ هم لذیذتر خواهد شد اگر آنرا سوخاری کرده باشید.
از طرف دیگر اما، تناسب اندام و داشتن وزنی سالم، خیلی بهتر از چاقی و داشتن اضافه وزن است.
+ در ادامه با ما باشید »»»
چطور انگیزه کارمندان خود را افزایش دهیم؟
ریاست مدرن
چطور انگیزه کارمندان خود را افزایش دهیم؟
انگیزه بساز، حکومت کن!
+ در ادامه با ما باشید »»»
از تماسها و پیامکهای "مزاحم" خلاص شوید + دانلود
از تماسها و پیامکهای "مزاحم" خلاص شوید + دانلود
به گزارش اورژانس IT باشگاه خبرنگاران،با استفاده از BlackList میتوانید به صورت حرفهای و همه جانبه برروی لیست سیاه و سفید مخصوص تماسها و پیامکهای دستگاهتان مدیریت داشته باشید.
چطوری جون دل :)
هر موضوعی که میخواهید رو در این قسمت بنویس مانند : پروفایل , آشپزی و...