رازهای لاغری
باورتان می شود این عادت های ساده چاق تان کند؟,http://jadoykalamat.ir/,جادوی کلمات,مجله جادوی کلمات,سایت جادوی کلمات,بهترین سایت سرگرمی و تفریحی,عاشقاتنه,مدیریت,چاق,راز چاق شدن,رازهای لاغری,ضد لاغری,ضد
10 راه مخصوص افراد تنبل برای کاهش وزن
ورزش کردن و روفتن به باشگاه و خوردن غذاهای رژیمی جز کارهای سخت است که خیلی ها حوصله این کارها را ندارند و تنبلی می کنند.می خواهیم در این مقاله 10 روش مخصوص افراد تنبل برای کاهش وزن را به شما معرفی کنیم تا به راحتی و با انجام کارهای ساده کالری بیشتری بسوزانید.
1.کافئین به سوزاندن کالری تا سه ساعت به شما کمک می کند.از امروز سعی کنید چای و قهوه بیشتری بنوشید.
2.اگر برایتان امکان دارد به جای نشستن روی صندلی ، روی توپ های بزرگ بنشینید.این کار به شما کمک می کند تا 260 کالری در روز بیشتر بسوزانید.
برای دانلود و مشاهده متن به ادامه مطالب مراجعه کنید . . .
- 08 فروردین 1394
- 0 دیدگاه
- 661 بازدید
روش جدید آب کردن چربی شکم و پهلو
محققان آلمانی با ابداع روشی برای تبدیل چربی های سفید به چربی قهوه ای موفق به ارائه روش درمانی برای آب کردن چربی های اضافه سر شکم و پهلوها شدند.
ایرنال: درحالیکه سلول های چربی سفید عامل بروز چربی های اضافه سر شکم و پهلوها هستند اما سلول های چربی قهوه ای انرژی اضافه غذا را به حرارت تبدیل می کند.
محققان دانشگاه «بن» در آلمان برای تبدیل سلول های چربی سفید به سلول های چربی قهوه ای یک مسیر جدید پیام رسانی کشف کردند.
+ در ادامه با ما باشید »»»
برای دانلود و مشاهده متن به ادامه مطالب مراجعه کنید . . .
- 04 آبان 1393
- 0 دیدگاه
- 463 بازدید
باورتان می شود این عادت های ساده چاق تان کند؟
در این مطلب، عاداتی را به شما یادآور می شویم که مسبب چاق شدن شما هستند. آنها را بشناسید و به تدریج تغییرشان دهید.
اگر کاهش وزن آسان بود، هیچکس اضافه وزن نداشت! حقیقت این است که رولت تخم مرغ، خیلی خوشمزه تر از نیمرو است، مزه ی سیب زمینی سرخ کرده خیلی بهتر از سالاد کنار غذاست، و مرغ هم لذیذتر خواهد شد اگر آنرا سوخاری کرده باشید.
از طرف دیگر اما، تناسب اندام و داشتن وزنی سالم، خیلی بهتر از چاقی و داشتن اضافه وزن است.
+ در ادامه با ما باشید »»»
برای دانلود و مشاهده متن به ادامه مطالب مراجعه کنید . . .
- 17 مهر 1393
- 0 دیدگاه
- 802 بازدید