یکشنبه 30 اردیبهشت 1403

عضویت ورود تالار آرشیو نقشه سایت خانه بذر تبلیغات آگهی تماس با ما
فصل دوم برنامه محفل ماه مبارک رمضان 1403
« تمام کلیپ برنامه محفل 1403

آخرین دست نوشته های انجمن

تغییر نحوه پوشش لباس خانم نماینده (عکس)

تغییر نحوه پوشش خانم نماینده (عکس)

اخبار سیاسی ، تغییر نحوه پوشش خانم نماینده : نماینده پارلمان اروپا در دیدار با وزیر خارجه نحوه پوشش خود را تغییر داد.

اخبار سیاسی ، تغییر نحوه پوشش خانم نماینده : نماینده پارلمان اروپا در دیدار با وزیر خارجه نحوه پوشش خود را تغییر داد.

به گزارش ایران مطلب به نقل از باشگاه خبرنگاران ، بعد از جنجال‎های ایجاد شده بر سر انتخاب نادرست پوشش نماینده پارلمان اروپا، این نماینده در دیدار خود با وزیر امور خارجه نحوه حجاب خود را اصلاح کرد.

پارلمان اروپا،ظریف،حجاب

عکس معنادار اینستاگرام رهبری انقلاب/ تصویر

عکس معنادار اینستاگرام رهبر انقلاب/ تصویر

اینستاگرام منتسب به دفتر حفظ و نشر آثار مقام معظم رهبری، روز پنجشنبه و بعد از پایان مراسم سالگرد ارتحال امام خمینی (ره)، با انتشار تصویر زیر نوشت: «همان زیلوی ساده همیشگی حسینیه امام خمینی ...».

عکس معنادار اینستاگرام رهبر انقلاب/ تصویر

اگر اضطراب دارید؟ باید صاف بنشینید!

اضطراب دارید؟ صاف بنشینید!

مطالعه ای جدید نشان می دهد که حالت بدن شما می تواند شما را افسرده و عصبی کند.

مطالعه ای جدید نشان می دهد که حالت بدن شما می تواند شما را افسرده و عصبی کند. نشریه دیلی میل (Daily Meil) در گزارشی نوشته است، کسانی که راست نمی نشینند خودبین و کم حرف هستند و به استفاده از کلمات منفی بیشتر علاقه دارند. در مقابل آن هایی که موقع نشستن قوز نمی کنند عزت نفس بالاتر، برانگیختگی و کلا حس و حال زندگیشان از دسته اول بهتر است.

ژست مناسب همان قرار دادن بدن در تراز صحیح و حفظ انحنای طبیعی ستون فقرات به هنگام نشستن، ایستادن یا درازکشیدن است. پیش از این در تحقیقات قبلی ثابت شده بود که وقتی راست می نشینیم، مثبت فکر کردن، راحت تر است. این قضیه در مورد دانش آموزان نیز صادق است. دانش آموزانی که خمیده نمی نشینند در مقایسه با کسانی که پشت نیمکت ولو می شوند نمره های بهتری می گیرند.


این مطالعه نشان داده است که بدنشستن، عمل هضم را با مشکل مواجه کرده و احساس سنگینی و تنبلی به همراه می آورد. حالت بدِ بدن، تنفش را سطحی و کم می کند و همین موضوع احساس اضطراب را که موجب کاهش میزان خواب و انرژی می شود، وخیم تر می کند.

در نتیجه قرار دادن بدن به حالت مستقیم و صاف، در زمان استرس می تواند عزت نفس را حفظ کند و حس و حال مثبت را افزایش دهد. همچنین با راست نشستن میزان صحبت کردن هم بیشتر می شود و تمرکز فرد بر خودش پایین می آید. به گفته محققان راست نشستن می تواند یک راه ساده رفتاری برای کمک به ایجاد انعطاف پذیری در برابر استرس باشد.

چطوری جون دل :)

هر موضوعی که میخواهید رو در این قسمت بنویس مانند : پروفایل , آشپزی و...

تمام حقوق مطالب سایت برای مجله جادوی کلمات محفوظ میباشد