پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403

عضویت ورود تالار آرشیو نقشه سایت خانه بذر تبلیغات آگهی تماس با ما
فصل دوم برنامه محفل ماه مبارک رمضان 1403
« تمام کلیپ برنامه محفل 1403

۵ استراتژی نتیجه بخش برای ترکاندن جوش

۵ استراتژی نتیجه بخش برای ترکاندن جوش

۵ استراتژی نتیجه بخش برای ترکاندن جوش

هنگامیکه در دوره دبیرستان تحصیل می کردم، بهترین دوستم اعتماد به نفس خود را به طور عجیبی از دست داده بود زیرا صورت او پر از جوش و آکنه های وحشتناکی بود که با نگاه کردن در آینده بسیار غمگین و ناراحت می شد. در ادامه ۵ استراتژی به شما نشان داده می شود که می توانید از ترکاندن جوش هایتان برای همیشه خلاص شوید.
۱٫غذاهای سالم بخورید.
رژیم غذایی خود را تغییر دهید. این یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای خلاص شدن از جوش ها انجام دهید. از خوردن غلات، فرآورده های مواد غذایی،  فرآورده های روغنی و قند بپرهیزید. تمامی این ها باعث التهاب دستگاه گوارش شما می شوند. حذف این مواد از رژیم غذایی باعث از بین رفتن آکنه و جوش های موجود در صورت شما می شوند.

+ در ادامه با ما باشید »»»

چطوری جون دل :)

هر موضوعی که میخواهید رو در این قسمت بنویس مانند : پروفایل , آشپزی و...

تمام حقوق مطالب سایت برای مجله جادوی کلمات محفوظ میباشد